体重が恐ろしい体重に！
３年前から、新陳代謝が悪くなり太る体質になってしまった。
ちょっと油断したらすぐに太る！
痩せていた頃が懐かしい。
自分の体系を見ると腹が立ってくる！
サプリメントも試したが辞めたらすぐに戻る！
とりあえず胃を小さくするように工夫する事にする。
夜７時以降は食事を取らない事！
コーヒー 紅茶もひかえる！
お風呂ダイエットを実施する。
食事は少なめに！
昼の間に夕食を作る！
パソコンでのお小遣い稼ぎは
ブログライターとアンケート以外は小休止と言うか
のんびり更新して
ピアノエレクトーンも練習をきちんとして
運動もする！
もう絶対に痩せてやる！
